МОСКВА, 1 сен - РИА Новости. Опытный тренер по лечебной физкультуре проведет 1 сентября на территории ВВЦ бесплатную зарядку для пожилых горожан, сообщает пресс-служба благотворительного фонда "Связь поколений".
Зарядка начнется в 11 часов утра у павильона №5 на территории ВВЦ. Гимнастику проведет тренер по лечебной физкультуре Павел Смолянский, который много лет работал со сборной командой России по легкой атлетике.
"Вы сможете освоить универсальный комплекс упражнений для бодрости и здоровья на долгие годы. Особое внимание будет уделено адаптивной гимнастике: методике оздоровления и профилактики заболеваний позвоночника и суставов, укреплению иммунной системы. И все это под замечательные музыкальные композиции разных лет", - говорится в сообщении.
Организаторы данной акции, благотворительный фонд "Связь Поколений" и Лига здоровья нации, считают, что комплекс упражнений, разработанный под руководством опытного специалиста, будет способствовать укреплению иммунитета, поднимет настроение и жизненный тонус.
"Акция "На зарядку становись!" была организована, чтобы показать, насколько легко и весело делать зарядку в любом возрасте. Уделяя несложным упражнениям полчаса в день, вы способны реально укрепить свое здоровье и сохранить его на долгие годы", - считают организаторы.
